Liebe Community,

Wir haben eine neue Seite und ein neues Herzensprojekt gelauncht: FrauSein.Dahinter steckt ein ganzheitlicher Ansatz für Frauengesundheit – zyklusbewusst, alltagsnah und individuell. Unser Ziel: mehr Energie, weniger Beschwerden, starke Routinen und ein positives Körpergefühl.

Was für ein Tag! Das Fitness-Event vom 28.06.2025 – ein Erlebnis, das unter die Haut ging.

Am Samstag, den 28. Juni 2025 wird der Sportpark Ostra zur Fitness-Location unter freiem Himmel – und du bist dabei!

Du bist draußen, die Sonne kitzelt dein Gesicht, du powerst dich richtig aus und dann gibt’s dein 6. Training einfach geschenkt. Klingt gut?Dann hol dir jetzt meine 5er-Bonuskarte!

Frisch aus der Küche! - Quark Kekse -  Mein neues Rezept ist da - schnell gemacht, voller Geschmack und perfekt für deinen nächsten Snackmoment ohne Reue. Schau jetzt rein und lass dich inspierieren! 

Outdoor-Kurse im April auf einem Blick 

Gestern war es endlich soweit - der erste Outdoor-Power Kurs fand statt! Gemeinsam haben wir an der frischen Luft geschwitzt, gelacht & und gegenseitig motiviert. Die Energie war einfach unglaublich! Danke an alle, die dabei waren und diesen Auftrakt zu etwas ganz Besonderen gemacht haben. Du hast es verpasst? Kein Problem - die nächsten Termine stehen schon in den Startlöchern. Sei dabei und erlebe Outdoor-Power live! 🚀