Kurse & Workshops bei Her Movment
Hier erwartet dich eine Mischung aus Energie, Wissen und echter Umsetzung, ohne Druck, dafür mit viel Herz und Klarheit.
Seasonal Specials / Events
- Selfcare-Abende
- Outdoor-Workouts
- Empowerment Circles
Für feminine Energie, Austausch & Tiefgang.
Glow & Go
Dein Energie-Workshop
dieser Workshop läuft extern über "FrauSein".
Glow & Go ist ein energiegeladener Neujahres-Workshop - für alle Frauen, die wieder mehr Power, Leichtigkeit und Struktur in ihrem Alltag spüren möchten.
Gemeinsam schaffen wir einen Reset für Körper und Kopf – modern, alltagstauglich und mit ganz viel Herz.
Was dich erwartet:
- Ankommen. Atmen. Fühlen.
- Dein Zyklus. Deine Energie.
- Bewegungsimpulse zum mitmachen
- Zwischen Rollen & Raum.
- Slow Down . Achtsames Körperfeeling
- Was dich 2026 bei uns erwartet.
Wichtiger Hinweis:
Dieser Workshop wird über "FrauSein" organisiert und abgerechnet.
Gutscheine, die über meine Her Movement-Webseite gekauft wurden, können für diesen Workshop nicht eingelöst werden.
Cycle & Flow
Bewegung im Einklang mit deinem Zyklus
Endlich Training, das zu dir passt – nicht andersrum.
• Zyklusbasierte Bewegung
• Körper verstehen
• bessere Regeneration
Ein Workshop, der Leben verändert.
„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. "
-Jim Rohn-